戴安·琳恩,本·施耐泽,阿什利·罗曼斯,奥莉薇·瑟尔比,Quincy Kirkwood,洁斯·萨尔圭罗,劳拉·德卡特莱特,Samantha Brown,西德妮·迈尔,塔拉·尼科迪莫,米西·派勒,詹妮弗·威格莫尔,Paris Jefferson,Nicole Fournier,Ayesha Mansur Gonsalves,阿里·巴德沙阿,莎农·卡诺瓦斯,约翰·麦克唐纳,Sarah Booth,Kirstin Rae Hinton,布莱克·鲍姆加特纳,鲍比·布朗,辛迪·戴,桑吉特·德席尔瓦,丹尼尔·迪托马索,艾略特·弗莱彻,托尼娅·格兰茨,保罗·格罗斯,Michael Harkins,杰森·乔丹,Christian Keiber/美国/剧情,动作,科幻,奇幻,冒险
可以给自己饮食习惯换一个思路，不是说一定要少吃或者饿，但自己可能也不需要吃那么多。
我要减肥
素贤姐姐一口饭可以嚼4-5分钟，一顿饭下来吃个5-6口，1杯拿铁可以做早饭喝上1个上午、甚至放冰箱里喝好几天……这可能就是我瘦不下来的原因吧😅
挑嘉賓看的。概念本身非常非常好笑，像是來自少食派的、對這個吃播、三時三餐類綜藝盛行的時代的微小反抗。本愛吃、吃很多的人像看珍稀動物一樣、也感慨輸在了起跑線，基因決定了我這輩子就是要為食慾花很多時間和心思。darara好美！
每餐吃五口，每口嚼五分钟
早餐和午餐就一杯咖啡，到晚上才吃半个鸡蛋。一口饭关闭喉咙嚼5分钟，一顿饭吃5口。吃饭的时候专心吃不看电视不玩手机。
每餐吃5口，每口嚼5分钟……总之细嚼慢咽就对了